ダダモ博士のnew血液型健康ダイエット

集英社文庫 著者：ピーター・J．ダダモ／浜田陽子出版社：集英社サイズ：文庫ページ数：475p発行年月：2004年03月この著者の新着メールを登録する人間は血液型によって体質が異なる。だから血液型に応じた食事療法を行えば、美しく効率よく健康的にやせられる！米国で人気の自然療法の医師が明かす画期的ダイエット健康法。『ダダモ博士の血液型健康ダイエット』に続く第2弾。血液型と分泌、非分泌型の体質別に、食事や運動、病気との関係、睡眠、趣味、人間関係など健康で生き生き過ごすための方法を提案。この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

ダイエットおかず365日

食べてやせるレシピ707品SSCムック出版社：角川・エス・エス・コミュニケーションズサイズ：ムックその他ページ数：319p発行年月：2003年05月この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 料理> 和食・おかず

セルライトがすっきり美脚痩身術

講談社＋α文庫 著者：ナターシャ・スタルヒン出版社：講談社サイズ：文庫ページ数：223p発行年月：2003年06月この著者の新着メールを登録する⇒『美肌になる！特集』はこちら【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書では（1）エクササイズ（2）アロマテラピー（3）食習慣のプログラムをわかりやすく解説しました。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　なぜ、下半身ばかり太くなるの？（女性の八割がセルライトをかかえている／あなたのセルライトはどのレベル？　ほか）／第2章　下半身が細くなる驚異のエクササイズAIS（らくらくエクササイズで無理なくスリムに／究極のエアロビクスは歩くこと　ほか）／第3章　アロマテラピーでしつこいセルライトを排除（アロマテラピーの絶大な効果／薬同様にからだに作用する　ほか）／第4章　下半身デブにならない食生活術（塩分に気をつけ、カリウムを多くとる／たまっている水分を追いだす野菜　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）スタルヒン，ナターシャ（Starffin，Natasha）1951年、元巨人軍スタルヒン投手の長女として東京都に生まれる。日本航空スチュワーデス、外資系企業の秘書、外語学院学院長などを経て、1979年、ビューティ＆ダンディを設立、代表取締役に就任。ホリスティック栄養学修士、血液栄養分析士インストラクターとして活躍。執筆、講演活動のかたわら、アメリカのCLAYTON　COLLEGE　OF　NATURAL　HEALTH（クレイトン・ナチュラルヘルス大学）にて博士号取得を目指している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

ダイエット・セラピー

読むだけで絶対やせられる〈ムック〉の本 著者：アレン・カー／阪本章子出版社：ロングセラーズサイズ：新書ページ数：227p発行年月：1998年06月この著者の新着メールを登録する【目次】（「BOOK」データベースより）私は世界一やさしい減量法を見つけた／なぜ太りすぎのリスはいないのか考えよう／約束します。私の方法に従えば理想の体重を保つことができると／巷のダイエット法は効果がないことを認めよう／間違っているのはあなたの食習慣／人間の体は素晴らしく驚くほど複雑／でも、なぜ一番賢い生きもの・人間だけが病気で死ぬのだろう／本能を忘れた私たちの大欠陥／あなたは理想体重を設定する必要はない／太る理由は、ずばり、食物の摂取量が排泄量を上回るから〔ほか〕この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

くちびる美人ダイエット

5つのエクササイズで顔も体もひきしまる 著者：宝田恭子出版社：祥伝社サイズ：単行本ページ数：130p発行年月：2004年07月この著者の新着メールを登録するこんなに簡単 口もとを動かすだけ！「はなまるマーケット」（TBS系）で大反響のメソッド　待望の刊行くちびる力アップでこんな効果！●顔がキュッとひきしまる●歪みがとれる●美しいシルエットになる●顎関節症がやわらぐ●しわ・くすみが解消●老化防止 etc.＜歯科医師が考案した　究極のアンチエイジング法＞歯科医師として、私は、口腔環境を整えるために、くちびるまわりの筋力アップを推奨しています。くちびる力がアップしてくると、健康につながることがわかってきました。さらに、くちびるトレーニングを行なっているうちに、「顔がシャープになった」「目がぱっちりした」「毛穴がひきしまった」「無理なく痩せられた」という本来の目的以外の「おまけ」効果が出てきたのです。この「おまけ」は、もう歯科の領域を超えている話ですが、女性にとっては聞き逃せないことです。（「はじめに」より）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> ダイエット